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《30天內練出六塊腹肌》是一款在國外大受好評的健身指導軟件,從入門到高端的無器械健身都包括其中,并且所有的健身指導都完全免費,想要減掉腹部脂肪,擁有六塊腹肌,并在夏日海灘秀個夠嗎?現在就開始使用這個超級有效的腹肌鍛煉應用來雕塑完美的腹肌吧!這些鍛煉適合各種程度的人來做,你可以在家,或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。每天只需花費幾分鐘,你就能擁有夢寐以求的性感腹肌!
軟件詳情
聘請私人健身教練太貴了?沒有時間去健身房?沒關系,“30天內練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”就是你家中的私人健身教練。這些鍛煉依據高強度循環鍛煉原則而設計,鍛煉效果與健身房運動不相上下。
經科學證明,“30天內練出六塊腹肌 - 腹肌鍛煉”確實可以幫助你強健腹部肌肉。所有動作都配有動畫和視頻指導,這樣你就能確保自己可以安全又有效地做好每個動作。
軟件特點
1、30天鍛煉計劃,助你擁有六塊腹肌和更強健的身體。
2、非常有效的鍛煉,助你管理體重,鍛煉肌肉。
3、鍛煉強度逐漸增加。
4、自定義鍛煉提醒。
5、自動記錄鍛煉進程。
6、適用于所有人:初學者、專家、男女老少。
小編點評
這是一款非??茖W有效的健身指導軟件,無需任何健身器材,僅靠自身重量就能對身體起到很好的鍛煉效果,其中所有的健身指導都是由專業健身教練安排設計,最重要的是這一切完全免費,每天用上三十分鐘,來一起塑造美好身形吧!
應用截圖
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